在武当山的清幽怀抱中，武当山精武武校不仅专注于雕琢学生们的武术技艺，更重视涵养他们的心灵世界。近日，一场别开生面的全体教职工及学生共同参与的心理培训课，如春日甘霖，润泽着校园的每一个角落。
培训伊始，培训师讲述了乔纳森・爱德华兹和马克・尤克斯的故事，仿若打开了两扇通往不同人生境界的大门。乔纳森・爱德华兹，以其坚定的信念、卓越的学识，一生为追求真理与精神升华不懈努力，他的故事让师生们看到了专注、执着与理想的强大驱动力。与之对比，马克・尤克斯的人生轨迹因自私、狭隘的选择而走向黯淡，成为警示众人的反面教材。
同学们听得入神，眼中闪烁着思索的光芒。有的学生感慨道：“从他们身上，我明白了选择的力量太强大了，每天的训练虽然辛苦，但我要像爱德华兹一样，为了更高的武术境界和人生目标坚持下去。” 教职工们也陷入沉思，深知在引导学生成长的道路上，要以正向榜样激励，助他们避开成长的暗礁。
还有一位高年级同学红着眼眶说：“以前总觉得教练对我的严苛是故意为难，现在才懂那是盼我成才的苦心，我一定要用更好的成绩回报这份恩情。”
感恩文化环节，如同一股暖流，缓缓融化着每个人心中的坚冰。培训师引导大家回顾生活中的点滴温暖：清晨教练的悉心指导、同学受伤时的搀扶照顾、食堂阿姨精心准备的饭菜…… 在分享环节，一位同学眼含热泪，声音略带哽咽地站起来说：“以前在家总嫌爸妈唠叨，来武校后才知道他们有多不容易。每次打电话听到他们关心的声音，我都特别想家，谢谢爸爸妈妈一直支持我。”
质朴的话语如同投入心湖的石子，激起层层涟漪。其他同学也纷纷点头，眼中闪烁着感动与思念的光芒。
最引人入胜的当属 “水的秘密” 科学实验环节。培训师将水结晶置于不同情绪氛围下 —— 爱、感恩、愤怒、焦虑，通过显微镜向师生们展示结晶的奇妙变化。在爱与感恩的能量场中，水结晶呈现出规则、美丽的图案，仿若梦幻雪花；而遭受负面情绪 “侵袭” 时，结晶变得杂乱无章、黯淡无光。
师生们如同踏上一场探索心灵能量的奇妙旅程，清晰认识到每一种情绪背后对应的能量等级，以及如何借助积极思维实现自我提升。
“哇，原来我们的情绪这么厉害，能改变水的样子！” 学生们惊叹不已。这一实验让他们直观领悟到情绪的感染力与塑造力。
能量进阶
探索霍金斯思维与情绪层级
霍金斯思维与情绪能量层级的引入，更是为这场培训添上了浓墨重彩的一笔。培训师沿着能量层级图谱，深入浅出地讲解从羞耻、恐惧等低能量状态迈向勇气、爱等高级能量状态的路径。
这场心理培训课，是武当山精武武校文武兼修征程中的关键一步。它为师生们补充心灵养分，助力学生们在武术精进之路上稳住心态，以感恩之心、积极情绪披荆斩棘；也让教职工们掌握育人新 “密码”，为培育新时代武术英才筑牢根基。
未来，学校将持续深耕心灵教育，期待精武少年们带着强大内心，逐鹿江湖，书写属于自己的辉煌篇章！
